Navodila in vadbeni list za posamezni teden dobite na spletni strani:
Navodila / vadbeni listi / vadba po tednih
1. NALOGA
A.) VODENA VADBA
B.) TREBUŠNO DIHANJE
2. NALOGA
Poskusite in napišite občutke. Kaj se sprosti?
Navodila in vadbeni list za posamezni teden dobite na spletni strani:
Navodila / vadbeni listi / vadba po tednih
1. NALOGA
A.) VODENA VADBA
B.) TREBUŠNO DIHANJE
2. NALOGA
Poskusite in napišite občutke. Kaj se sprosti?