Navodila in vadbeni list za posamezni teden dobite na spletni strani:
Navodila / vadbeni listi / vadba po tednih
1. NALOGA
A.) VODENA VADBA
B.) TREBUŠNO DIHANJE
2. NALOGA: Zakaj nastanejo bolečine v hrbtu? Poglej video in sliko!
Medenični obroč – (vir: www.newyorkinjurycasesblog.com/…/)
